Faciliter la cicatrisation d’une crevasse d’allaitement

Faciliter la cicatrisation d’une crevasse d’allaitement

Pendant un allaitement au sein, certaines femmes ressentent des douleurs localisées au niveau du mamelon. Il peut s’agir d'une crevasse d'allaitement : une petite fissure de la peau, parfois superficielle, parfois plus profonde.

Souvent liées à une mauvaise position au sein ou à une succion inefficace, les crevasses peuvent gêner la lactation et nuire au confort de la maman. Des solutions existent pour favoriser une cicatrisation rapide, naturelle et compatible avec la poursuite de l’allaitement.

Pourquoi les crevasses apparaissent pendant l’allaitement ?

La peau sensible du mamelon se modifie

Durant la grossesse, le corps se transforme pour préparer l’allaitement. La peau des seins, en particulier celle du mamelon, devient plus fine, plus vascularisée et plus sensible. Cette zone fragile réagit aux frottements, à l’humidité ou aux tensions répétées.

Au moment de la naissance, la tétée stimule la lactation. Le contact direct entre la bouche du bébé et le mamelon sollicite intensément la peau. Si la succion est mal répartie, ou si le mamelon n’est pas bien positionné, de petites lésions peuvent apparaître rapidement. Ce sont les premières crevasses, souvent ressenties comme une sensation de brûlure ou de coupure.

Les causes principales d'une crevasse d'allaitement

La cause la plus fréquente d’apparition d’une crevasse (parfois, dès la maternité) est une mauvaise prise du sein. Lorsque le bébé n’ouvre pas assez grand la bouche ou que sa langue ne couvre pas correctement la gencive inférieure, la succion crée une pression excessive sur le mamelon. Il peut être pincé, frotté ou mal étiré. Cela entraîne une fissure.

Une position d’allaitement mal adaptée peut aussi empêcher un bon alignement du corps du bébé et une mauvaise succion.
La qualité de la succion est plus importante que sa durée. Des tétées longues mais mal positionnées entraînent plus facilement l’apparition de crevasses.

Un frein de langue trop court chez le bébé peut être un facteur d'apparition d’une crevasse.

Il est donc possible de prévenir les crevasses.

Cicatrisation de la crevasse d’allaitement : comment favoriser une réparation rapide ?

Adapter la position d’allaitement pour éviter l’aggravation

Lorsque des crevasses au sein apparaissent, il est essentiel de ne pas interrompre l’allaitement maternel, sauf indication médicale. Le repos du sein n’est pas toujours nécessaire : ce sont surtout le positionnement du bébé et la succion qui doivent être revues.

Changer la manière de tenir le bébé permet souvent d'apaiser la douleur. Il peut s’agir d’allonger l’enfant sur le côté, de tester la position “biological nurturing”, ou d’opter pour un coussin d’allaitement pour plus de stabilité. N’hésitez pas à demander l’avis d’une spécialiste: sage-femme ou d’une consultante en lactation pour ajuster la posture.

L’objectif est de permettre une prise du sein plus efficace, qui limite le frottement direct sur la zone lésée.

L’importance de la prise du mamelon par bébé

Un mamelon mal positionné dans la bouche du bébé entraîne une pression trop localisée. Une succion efficace repose sur une ouverture large, une langue bien placée, et un menton en appui contre le sein. Bébé prend une large partie de l'aréole.

Quand une crevasse est douloureuse, la tétée peut débuter par le côté le moins sensible. Exprimer un peu de lait, manuellement, permet de déclencher le réflexe d’éjection. L’enfant peut alors téter plus doucement, et éviter une traction trop forte sur la zone irritée. Cela laisse le temps à la lésion de guérir.

Un bout de sein en silicone peut être utilisé temporairement, uniquement sur indication d’un professionnel, en cas de douleur vive ou de succion inefficace. Il ne résout pas la cause profonde.

Soins des seins : les gestes simples

La cicatrisation passe par une protection de la peau, sans l’étouffer. Voici quelques conseils pour accélérer la cicatrisation.

  • Laisser sécher quelques gouttes de lait maternel ou de colostrum sur le mamelon, en fin de tétée : leurs propriétés antibactériennes aident à restaurer la barrière cutanée ;
  • Appliquer un soin cicatrisant compatible avec l’allaitement, sans rinçage nécessaire ;
  • Éviter les lavages trop fréquents avec un produit agressif ;
  • Porter des vêtements larges et un soutien-gorge d'allaitement à la bonne taille.
  • Lorsqu'il y a formation de croûtes, ne pas les arracher. Cela fait partie du processus de guérison.
  • Boire : l'hydratation est primordiale pendant la période d'allaitement.

Ne pas arrêter brutalement l’allaitement. Cela entraînerait un risque d'engorgement mammaire ou une baisse de la lactation. Si la douleur est trop importante, il est possible d’allaiter bébé avec un seul sein. Afin d’éviter l’engorgement, vous pouvez utiliser un tire-lait pour vider l’autre sein.

Traiter les crevasses d’allaitement avec des solutions naturelles

Le miel médical : un soin cicatrisant respectueux de la peau

Utilisé pour ses vertus réparatrices, le miel médical trouve toute sa place dans les soins du post partum. En application locale, il agit comme un cicatrisant naturel : il crée un environnement favorable à la régénération des tissus, limite les infections et apaise les douleurs.

Les produits Melicare exploitent ce potentiel unique avec des formules spécialement conçues pour la peau sensible des mamelons. Leur texture douce s’applique facilement, sans laisser de film collant. Non parfumés, sans conservateurs, ces soins au miel médical peuvent être utilisés dès les premières tétées. Sans rinçage, ils s'utilisent en toute sécurité pour la maman comme pour le bébé.

De nombreuses mamans témoignent d’un effet apaisant immédiat et d’une nette amélioration en quelques jours, sans interrompre l’allaitement. Ces produits sont particulièrement adaptés aux crevasses débutantes ou en prévention, dès l’apparition d’une gêne.

Information: utiliser le baume Melicare pendant la grossesse permet de protéger les mamelons.

Lanoline, huiles végétales, baumes et crèmes adaptés

La lanoline est issue de la laine de mouton. Elle forme un film protecteur sur le mamelon. Une crème à base de lanoline peut calmer temporairement, mais certaines femmes la trouvent trop grasse ou peu compatible avec une peau irritée.

Les huiles végétales (amande douce, calendula, olive) sont parfois utilisées, mais elles ne sont pas toutes stables à l’oxydation ni testées pour un usage sur une peau lésée. Mieux vaut privilégier des baumes spécifiquement formulés pour la zone mammaire, testés cliniquement, et dont la composition est compatible avec la tétée.

Si vous choisissez une crème cicatrisante, vérifiez qu'elle soit adaptée à cette zone spécifique et compatible avec la poursuite de l'allaitement.

L’application doit être douce, sans massage appuyé, pour ne pas aggraver la crevasse.

Compresses de soin, coques d’allaitement, bouts de sein en silicone : utiles ou pas ?

Plusieurs accessoires naturels ou semi-médicaux peuvent compléter les soins locaux :

  • Les coques d’allaitement (ou coquillages), portées entre les tétées, évitent le frottement avec les textiles. En cire d’abeille, elles ont d'excellentes propriétés protectrices.
  • Les bouts de sein en silicone doivent rester une solution temporaire. Ils peuvent soulager sur une prise très douloureuse, mais doivent être utilisés sous surveillance pour ne pas gêner la succion du bébé.

Le choix de la solution dépend de la sensibilité de la peau, du stade de la crevasse, ... L’écoute de son corps, combinée à des soins adaptés, reste la meilleure voie vers la réparation.

Les traitements médicaux pour soigner les crevasses d'allaitement

Quand envisager un traitement médical pour les crevasses ?

Dans la plupart des cas, les crevasses au mamelon se résorbent en quelques jours grâce à des soins naturels et à un bon ajustement de la position de bébé au sein. Certaines situations nécessitent une prise en charge plus poussée.

Si la douleur s’intensifie, si une crevasse s’aggrave ou saigne abondamment, ou si des signes d’infection apparaissent (rougeur persistante, chaleur, écoulement), il est important de consulter. Ces symptômes peuvent évoquer une candidose, une surinfection bactérienne ou fongique, voire un début d’abcès.

Dans ce cas, un traitement peut être prescrit par un professionnel de santé. Il peut s’agir d’une crème antifongique, d’un antiseptique doux, ou dans certains cas, d’un pansement cicatrisant à usage médical. Un avis médical est nécessaire avant toute utilisation.

Traitements, pansements, gels cicatrisants : ce qu’il faut savoir

Lorsque les crevasses ne guérissent pas avec les soins classiques, certains traitements médicaux peuvent être envisagés, sur prescription : compresses hydrogel, gel cicatrisant ou spray à usage médical, traitement antifongique, …

Dans tous les cas, ces traitements ne remplacent pas l’ajustement de la technique d’allaitement, qui reste essentiel pour éviter la récidive.


Les crevasses d’allaitement peuvent être évitées ou rapidement soulagées grâce à quelques gestes simples, des soins adaptés et un bon accompagnement. Dès la grossesse, prendre soin de ses mamelons avec des produits doux et naturels aide à préserver la peau. Après la naissance, une bonne prise de sein, des positions variées et la poursuite des soins font souvent toute la différence. Si c'est trop douloureux, il existe des solutions efficaces, naturelles ou médicales, pour favoriser la cicatrisation et permettre à la mère de continuer à allaiter en confiance